Мастурбируют ли пожилые женщины: золотой век удовольствия

Мастурбация – это приятное времяпрепровождение для всех. Воспринимайте это как свой личный счастливый час, когда оргазм превращается в мощный коктейль из химических веществ, вызывающих радость. Но вот животрепещущий вопрос: занимаются ли женщины постарше этой сольной практикой по-прежнему? Или искра удовольствия гаснет по мере того, как становится все больше свечей на праздничном торте? Кажется, никто на самом деле не говорит о том, что происходит у людей старше 50 лет в спальне – или в их собственной компании, если уж на то пошло. Пришло время по-настоящему понять, чего хотят пожилые женщины и чем они занимаются за закрытыми дверями. В конце концов, удовольствие не имеет срока годности, а мастурбация – это занятие не только для молодых и неугомонных. Итак, давайте узнаем, как часто зрелые женщины сами возбуждают себя и какие классные преимущества они от этого получают.

Мастурбируют ли зрелые женщины?

Да, зрелые женщины мастурбируют, несмотря на эйджистские стереотипы о том, что женщины, особенно пожилые, стареют от удовольствия.

Исследования подтверждают это достоверными данными. В 2007 году Чикагский университет провел исследование сексуальной жизни более 3000 американцев в возрасте от 57 до 85 лет. Исследование показало, что за последний год 25% пожилых женщин, состоящих в отношениях, занимались мастурбацией, а 23% одиноких пожилых женщин занимались мастурбацией. Таким образом, несмотря на статус в отношениях, многие пожилые женщины, похоже, наслаждаются золотыми годами удовольствия.

В ходе другого опроса, проведенного в 2010 году Центром укрепления сексуального здоровья Университета Индианы, 2523 женщины в возрасте от 18 до 92 лет были опрошены об их сексуальных привычках. Результаты показали, что 40% женщин в возрасте от 50 до 59 лет, 33% женщин в возрасте от 60 до 69 лет и 16% женщин в возрасте от 70 до 79 лет занимались мастурбацией в течение последних трех месяцев.

В ходе еще одного исследования, проведенного в 2010 году Университетом Индианы, 5865 американцев в возрасте от 14 до 94 лет спросили об их интимной жизни. Среди женщин в возрасте 50 лет и старше 47% сообщили, что занимались мастурбацией в прошлом году. С возрастом эти цифры постепенно снижаются, но они по-прежнему свидетельствуют о сильной и продолжительной сексуальной активности среди зрелых женщин:

• Женщины в возрасте от 50 до 59 лет: 28% мастурбировали в прошлом месяце, 54% – в прошлом году и 77% – в какой-то момент своей жизни.
• Женщины в возрасте от 60 до 69 лет: 22% мастурбировали в прошлом месяце, 46,5% – в прошлом году и 72% – в какой-то момент своей жизни.
• Женщины в возрасте 70 лет и старше: 12% мастурбировали в течение последнего месяца, почти 33% – в прошлом году и 58,3% – в какой-то момент своей жизни.

Эти исследования не только подтверждают, что зрелые женщины сексуально активны, но и подчеркивают, что мастурбация остается неотъемлемой частью их сексуального самовыражения. Эти статистические данные доказывают, что самоудовлетворение – это как хорошее вино, с возрастом оно становится более изысканным.

Как часто мастурбируют пожилые женщины

То, как часто мастурбируют пожилые женщины, зависит от многих факторов, но это ничем не отличается от всего, что связано с получением удовольствия – разные поглаживания у разных людей. Существует тенденция, связанная с возрастом. Зрелые женщины занимаются мастурбацией от случая к случаю до нескольких раз в неделю.

Женщины в возрасте 50-59 лет

39% женщин в возрасте 50-59 лет сообщили, что мастурбируют от нескольких раз в год до одного раза в месяц. Около 14% занимаются самоудовлетворением от нескольких раз в месяц до одного раза в неделю. И 2,6% сообщили, что занимаются самоудовлетворением 2-3 раза в неделю. Хотя это небольшое количество, 0,7% превышают эту частоту, мастурбируя более четырех раз в неделю!

Женщины в возрасте 60-69 лет

36% женщин в возрасте 60-69 лет мастурбируют от случая к случаю до раза в месяц. Примерно 10% мастурбируют от нескольких раз в месяц до одного раза в неделю. И небольшой процент (0,3%) предаются самоудовлетворению 2-3 раза в неделю, при этом такой же процент занимается мастурбацией более четырех раз в неделю.

Женщины 70+

26% женщин 70 лет и старше мастурбируют от нескольких раз в год до одного раза в месяц — меньший процент (4,8%) занимается самоудовлетворением от нескольких раз в месяц до одного раза в неделю. Хотя никто не сообщил о мастурбации 2-3 раза в неделю, как в других возрастных группах, интригующие 0,5% сообщили о мастурбации более четырех раз в неделю!

Хотя эта тенденция показывает, что с возрастом у женщин снижается процент и частота мастурбации, стоит отметить, что в каждой возрастной группе есть женщины, которые поддерживают здоровые и последовательные сексуальные отношения с самими собой.

Почему пожилые женщины должны мастурбировать

Хотя у всех разные представления о мастурбации, важно понимать, что это нормальная и здоровая часть сексуальной жизни любого человека. Давайте обсудим преимущества того, что пожилые женщины занимаются самоудовлетворением.

Читать также: 10 потрясающих сексуальных фактов о женщинах, которые вам нужно знать.

Улучшает здоровье влагалища

Регулярная мастурбация может улучшить приток крови к области гениталий, что может быть полезно для женщин, испытывающих гормональные изменения или снижающих сексуальную активность с возрастом. С возрастом уровень эстрогена снижается (мы все знакомы с менопаузой), в результате чего ткани влагалища становятся менее эластичными. Что касается вагинального здоровья, то с возрастом вы либо пользуетесь им, либо теряете. Относитесь к мастурбации как к лечебному массажу, способствующему долгосрочному оздоровлению тканей влагалища. Это особенно актуально при таких состояниях, как вагинальная атрофия, доставляя удовольствие и постепенно улучшая мышечную функцию и тонус.

Усиливает половое влечение

Мастурбация может быть самоусиливающим занятием, которое со временем усиливает сексуальное влечение, что особенно полезно для пожилых женщин, у которых наблюдаются гормональные изменения и снижение притока крови. Когда возбуждение и оргазм становятся менее частыми, испытывать желание и возбуждение бывает сложно. Регулярно уделяя время мастурбации, женщины могут повысить свою чувствительность к сексуальным стимулам, стимулируя цикл возрастающего желания и облегчая достижение оргазма.

Улучшает психическое самочувствие

Мастурбация – это нечто большее, чем просто физический акт. Речь идет о полном погружении в ощущения, удовольствие и приближении к кульминации. Мастурбация может помочь вам очистить свой разум, уменьшить беспокойство и укрепить психическое здоровье. Во время оргазма мозг выделяет коктейль из химических веществ счастья, дофамина и окситоцина, которые способствуют счастью и расслаблению, одновременно снижая уровень кортизола, гормона стресса. Эта практика помогает снять стресс, улучшает настроение и сон. Что может не понравиться?!

Облегчает боль

Мастурбация может помочь облегчить боль, поэтому вместо того, чтобы принимать аспирин при небольших болях, попробуйте мастурбацию. Когда вы испытываете оргазм, ваш организм выделяет эндорфины, которые действуют как естественные обезболивающие, уменьшая дискомфорт. Благодаря мягким движениям, которые соответствуют вашему уровню комфорта, мастурбация может стать терапевтическим способом справиться с легкой болью и найти утешение в возрастных изменениях вашего тела.

Читать также: Как использовать вибратор для пар?

Улучшает функцию тазового дна

Регулярная мастурбация может помочь укрепить мышцы тазового дна. Ритмичные сокращения во время оргазма служат тренировкой для мышц тазового дна, повышая их тонус и выносливость. Это может помочь предотвратить недержание мочи и улучшить сексуальную функцию. Кроме того, укрепление мышц таза может привести к усилению сексуальных ощущений и даже к более полноценной сексуальной жизни.

Способствует формированию здоровых привычек самоудовлетворения

Для одиноких, разведенных или овдовевших женщин мастурбация предоставляет способ испытать сексуальное удовольствие и близость без партнера. Это особенно важно для пожилых женщин, которые часто переживают своих коллег-мужчин и могут не иметь партнера. Участие в этой личной деятельности позволяет женщинам безопасно исследовать свою сексуальность без риска заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Способствует осознанию своего тела

Многие женщины не знакомы со своей анатомией и испытывают трудности с определением собственной анатомии удовольствия. Изучение своего тела с помощью прикосновений может повысить уровень знаний, самооценку и общее самочувствие. Возьмем, к примеру, клитор. Это орган удовольствия, пронизанный нервными волокнами, который играет важную роль при мастурбации. Это точка удовольствия, с которой некоторые пожилые женщины, наряду с другими эрогенными зонами, могут быть не очень хорошо знакомы.

Читать также: Увеличивает ли мастурбация Ваше сексуальное влечение?

Укрепляет уверенность в своем теле

Только 12% женщин старше 50 лет довольны своим телом. После наступления менопаузы некоторые женщины чувствуют облегчение от того, что им больше не нужно беспокоиться о месячных или беременности. Напротив, другие могут чувствовать потерю женственности и беспокоиться о том, что их не считают сексуальными. Это социальное давление со временем может повлиять на самооценку. Хотя мастурбация не может устранить все эти факторы, она может стать отличным способом восстановить связь со своим телом, повысить самооценку и уверенность в себе. Когда вы узнаете свое тело, вы сможете полюбить его.

Обогащает партнерский секс

Мастурбация может улучшить партнерский секс, помогая вам понять, что вам нравится, и усиливая желание к этому. Женщины, которые занимаются мастурбацией в одиночку, чаще занимаются сексом и больше хотят секса с партнером, чем те, кто не мастурбируют. Понимание того, какие позы и стимуляция вам нравятся во время индивидуального секса, может облегчить достижение оргазма с партнером. Изучая свои предпочтения с помощью мастурбации, вы сможете лучше донести свои потребности до партнера.

Помогает вам достичь оргазма

Излишне говорить, что мастурбация может помочь достичь оргазма. Независимо от возраста, большинству женщин для достижения оргазма требуется сочетание стимуляции клитора и вагинальной стимуляции. Мастурбация поможет вам узнать, что вас возбуждает и как вы достигаете оргазма.

Усиливает естественную смазку

Женщины в период менопаузы и постменопаузы часто сталкиваются с сухостью влагалища из-за гормональных изменений. Это может быть неприятно и болезненно, влиять на настроение и интимную близость. Хорошей новостью является то, что регулярная мастурбация, независимо от того, выполняется ли она вручную или с помощью вибратора, увеличивает приток крови, уменьшает сухость влагалища и способствует естественной смазке. Для пожилых женщин мастурбация не только приятна, но и практична.

Читать также: Полезна ли мастурбация для здоровья?

Как мастурбируют пожилые женщины

У каждой женщины будет свой ответ на вопрос, как она мастурбирует. Однако с возрастом у женщин могут наблюдаться изменения в сексуальной функции и желаниях. Такие проблемы, как трудности с естественной смазкой, достижение кульминации, боль во время полового акта и физические ограничения, такие как артрит или ограниченная подвижность, могут усложнить мастурбацию, поэтому пожилым женщинам, возможно, придется адаптировать ее или использовать дополнительную поддержку для сексуального удовлетворения.

К счастью, для пожилых женщин существует множество приспособлений и методов, позволяющих поддерживать здоровый образ жизни в одиночестве, таких как эргономичные секс-игрушки, секс-подушки, индивидуальные смазки и медицинские вибраторы. Эти средства могут быть особенно полезны для устранения сухости влагалища, усиления ощущений, выделения смазки и достижения оргазма. Кроме того, опробование различных поз для мастурбации может помочь вам найти те, которые лучше всего соответствуют вашей анатомии и любым физическим ограничениям.

В отличие от мануальной стимуляции, вибраторы могут доставлять индивидуальное удовольствие, не вызывая усталости, как рука или партнер. Вибраторы могут стать лучшим другом пожилой женщины, если она испытывает проблемы с возбуждением, сухостью влагалища или считает секс болезненным. Если вы предпочитаете внешнюю стимуляцию, вибратор Legato для вульвы поможет усилить приток крови и возбуждение, одновременно устраняя сухость влагалища, и все это без проникновения.

Если вы испытываете боль в области таза или болезненный секс, вы можете попробовать Crescendo 2. Он уменьшает тазовую боль и болезненный секс благодаря оптимизированным с медицинской точки зрения вибрациям и гибкой конструкции, которая имитирует пальцы человека и адаптируется к вашему телу для точной стимуляции.

Читать также: Как часто женщины мастурбируют?

Мастурбация – это личный и разнообразный опыт для каждой женщины. Главное – расставить приоритеты в том, что доставляет вам удовольствие и комфорт. Это помогает женщинам понять свое тело, выразить свои желания и усилить интимность в отношениях. Помните, никогда не поздно начать познавать себя!

Заключение

Итак, мастурбируют ли пожилые женщины? Абсолютно! Цифры не лгут. И если вы еще не занимаетесь этим, вам стоит подумать о том, чтобы заняться этим невероятно приятным времяпрепровождением. Стремление к самоудовлетворению – это не только получение личного удовольствия; оно приносит бесчисленные преимущества, такие как снятие стресса, улучшение интимной близости и улучшение функции органов малого таза. Несмотря на то, что могут возникать некоторые проблемы, такие как тазовая боль, снижение естественной смазки или другие возрастные изменения, существуют решения, такие как клинически зарекомендовавшие себя медицинские вибраторы для женщин, гарантирующие, что удовольствие остается доступным независимо от возраста или обстоятельств. Итак, давайте отбросим устаревшие представления о том, что сексуальность тускнеет с возрастом.